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Eu? Controlada. Se eu desencanar, como 1.500 calorias facilmente. Veja isso: fase Perigosa é quando se extrapola mesmo, come de tudo e mais um pouco. O efeito colateral é uma incrível dor na consciência, tristeza e desanimo. Fase adaptação é quando começamos a controlar nosso apetite frente à ansiedade. Nessa fase começa o orgulho de nosso esforço. Fase intermediaria é quando pensamos quatro vezes antes de escorregar, começamos a substituir os alimentos e a pensar mais nas calorias. Já percebemos um controle e a escorregada é mais leve. Fase controle é quando você sabe perfeitamente o que você quer e respeita o que é melhor pra você. Quando você sai da fase controle é que você é mórbida.